Степперы ⁽¹²⁾

Степпер – тренажер небольшой, но пользу здоровью и красоте приносит немалую. Во время занятий на нем работают очень многие мышцы нашего тела: прежде всего,это мышцы ног, бедер и ягодиц – женщины часто называют эти участки тела проблемными зонами.